Бесплатные курсы по нейросетям: с чего начать в 2025 году¶

Герман Коваленко · основатель ENGRAM · Обновлено 12.06.2026

Разберёмся, как начать учиться работать с нейросетями без вложений и не потеряться в десятках платформ. В конце урока вы выберете подходящий курс, пройдёте регистрацию и сделаете первые практические задания с реальными инструментами.

Что понадобится¶

Все курсы ниже доступны из России, карту привязывать не нужно. Вот четыре проверенных варианта:

Яндекс Практикум - курс «YandexGPT для начинающих», полностью бесплатный, вход через Яндекс ID. Ссылка: practicum.yandex.com
Stepik - курс «Нейросети - первые шаги», бесплатный, есть скринкасты и мини-практики. Ссылка: stepik.org
Нетология - курс «Нейросети для работы», бесплатный, видеолекции и дополнительные материалы. Ссылка: netology.ru
Хекслет - курс «ИИ и нейросети для начинающих», бесплатный базовый доступ, упор на LLM и промпт-инжиниринг. Ссылка: ru.hexlet.io

Из инструментов нужен только браузер и аккаунт на выбранной платформе.

Шаг 1. Выберите платформу под свою задачу¶

Не пытайтесь записаться на все сразу. Выберите один курс по критерию ниже:

Хотите быстро попробовать отечественный инструмент и получить результат за пару часов - идите на Яндекс Практикум.
Нужен структурированный курс с видео и короткими уроками по 3-8 минут - выбирайте Stepik.
Интересует применение нейросетей в рабочих задачах: тексты, контент, автоматизация рутины - берите Нетологию.
Хотите разобраться в том, как устроены LLM, и научиться работать с кодом и данными - идите на Хекслет.

Оцените возможности нейросетей для своих задач Скриншот: netology.ru

Шаг 2. Зарегистрируйтесь на платформе¶

Процесс везде занимает 2-3 минуты.

Яндекс Практикум: откройте practicum.yandex.com/yandexgpt-beginner, нажмите «Начать учиться», войдите через Яндекс ID. Если аккаунта нет - создайте прямо там.
Stepik: откройте stepik.org/course/277079/promo, нажмите «Поступить на курс», зарегистрируйтесь через email или Google.
Нетология: откройте netology.ru/programs/neyrosety-for-all, нажмите «Записаться», введите имя и email.
Хекслет: откройте ru.hexlet.io/programs/ai-for-beginners, нажмите «Начать обучение», создайте аккаунт через email.

Скриншот: netology.ru

Шаг 3. Пройдите теоретический блок¶

Не пропускайте теорию ради практики. Именно здесь вы поймёте, как нейросеть принимает решения и почему она иногда ошибается.

Яндекс Практикум: последовательно пройдите модули «Знакомство с нейросетями», «Как работать с Алиса AI» и «Применение Алиса AI в разных сферах».
Stepik: смотрите уроки по 3-8 минут в порядке курса: базовые понятия, устройство сетей, области применения.
Нетология: откройте раздел с лекциями и посмотрите четыре ключевых видео: «Нейросети: тренды и сферы применения», «Введение в основы ИИ», «Как автоматизировать рутинные задачи» и «Обзор топ-11 нейросетей».
Хекслет: изучите разделы «Введение в ИИ и нейросети» и «Основы LLM» - они дают фундамент для всего остального.

Если хотите глубже разобраться в том, какие модели существуют и чем они отличаются, загляните в каталог LLM-моделей нашей Академии.

Шаг 4. Выполните практические задания¶

После каждого теоретического блока сразу переходите к практике. Не откладывайте.

Яндекс Практикум: создайте пост для соцсетей с помощью Алиса AI, подготовьте презентацию продукта, решите одну из задач из предложенных сценариев.
Stepik: после каждой ключевой темы есть мини-практика - выполняйте её сразу, не накапливайте.
Нетология: возьмите одну реальную рабочую задачу (например, написание письма или резюме встречи) и попробуйте решить её с помощью нейросети.
Хекслет: используйте ИИ для анализа фрагмента кода или работы с данными - платформа даёт конкретные задания в интерфейсе.

Шаг 5. Освойте промпт-инжиниринг¶

Это самый важный практический навык. Качество ответа нейросети напрямую зависит от того, как вы сформулировали запрос.

Базовые правила, которые работают на всех платформах:

Указывайте роль: «Ты - опытный маркетолог».
Описывайте контекст: для кого текст, какая цель, какой тон.
Задавайте формат: «Ответь списком из 5 пунктов» или «Напиши в 3 абзацах».
Уточняйте, если ответ не устраивает: «Сделай короче» или «Добавь примеры».

Каждый курс уделяет этому отдельный раздел. На Хекслете есть целый блок «Промпт-инжиниринг», на Яндекс Практикуме учат учитывать «галлюцинации» при составлении запросов. Подробнее о технике написания промптов читайте в нашем гайде по промпт-инжинирингу.

Частые ошибки¶

Слишком размытый запрос. «Напиши текст» - плохой промпт. «Напиши продающий пост для Instagram о курсах английского, 150 слов, аудитория - взрослые 25-40 лет» - хороший.
Слепое доверие ответам. Нейросеть может уверенно выдавать ложную информацию («галлюцинации»). Всегда проверяйте факты, особенно даты, цифры и имена.
Один курс = достаточно. Бесплатные курсы дают базу. Для глубокого понимания комбинируйте несколько источников.
Остановиться на теории. Без практики знания не закрепляются. Даже 15 минут реальной работы с инструментом ценнее часа видеолекций.

Вопросы и ответы¶

Нужно ли платить, чтобы получить сертификат?

На большинстве перечисленных платформ сертификат либо не предусмотрен в бесплатной версии, либо выдаётся только при оплате. Яндекс Практикум и Stepik дают доступ к материалам бесплатно, но сертификат - платная опция. Хекслет предлагает платную подписку для доступа к расширенным курсам, базовый курс по ИИ открыт без оплаты. Если сертификат не нужен, все четыре курса проходятся полностью бесплатно.

Какой курс выбрать, если я полный новичок и никогда не работал с ИИ?

Начните с Яндекс Практикума или Нетологии. Оба курса не требуют технических знаний, объясняют всё с нуля и дают практические задания уже в первых модулях. Яндекс Практикум удобен тем, что работает в экосистеме, знакомой большинству российских пользователей.

Сколько времени займёт прохождение курса?

Зависит от платформы и вашего темпа. Курс на Яндекс Практикуме можно пройти за 2-4 часа. Stepik и Нетология рассчитаны на несколько дней при занятиях по 30-60 минут. Хекслет - наиболее объёмный вариант, особенно если вы хотите разобраться в LLM и промпт-инжиниринге детально.

После того как пройдёте базовый курс, следующий шаг - попробовать нейросети в реальных рабочих сценариях. Запишитесь на курс «Введение в ИИ» нашей Академии: там разбираем конкретные кейсы применения в разных профессиях и учим выстраивать устойчивые рабочие процессы с ИИ-инструментами.

Мнение редакции ENGRAM

Рекомендуем начинать с Яндекс Практикума: курс по YandexGPT доступен без карты, работает в знакомой экосистеме и даёт первый практический результат за 2-4 часа - это лучший способ снять барьер перед инструментом. На нашем опыте самая частая ошибка при старте - смотреть видео без немедленной практики, поэтому после каждого теоретического блока сразу берите реальную рабочую задачу и прогоняйте её через нейросеть. Если цель - применение в бизнес-процессах, а не личное любопытство, параллельно смотрите курс Нетологии: там акцент именно на рабочих сценариях, а не на технической стороне.

Источники¶

Материал подготовлен на основе:

Попробуйте ENGRAM на своих данных

Нейросеть на ваших встречах, документах и переписке: отвечает со ссылкой на источник. Это ваша вторая память на базе ИИ. Данные хранятся в России, старт бесплатный.

Зарегистрироваться бесплатно